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カオさん、はじめまして。
私は義誠国術館で練習している者です。
まず独学は、おすすめできません。
形意拳に興味を持たれたようでしたら、都合の良いときに一度見学に来られては
どうでしょうか。
動きやすい服装でしたら、体験入門もできます（もちろん無料です）。
本格的に学習したいのであれば、毎週練習に来れなくても、月一回とか数ヶ月に一回でも
直接練習に参加して、習った内容を地元に帰っても地道に練習することで確実に上達し
ます。
当会（義誠国術館）の門下生も仕事の都合など、みんなが毎週練習に参加しているわけで
はなく、月一回や数ヶ月に一回練習に参加している人もいます。
カオさんは長野県上田市在住とのことですが、当会（義誠国術館）には北海道在住の門下
生もいます。
それでもみんな内家拳（形意拳含む）が好きで、日頃自分の都合の良い時間に一人で
コツコツと練習に励んでいます。
なんといっても日頃のつみ重ねです。
もしよろしければ、ぜひ一度見学に来てみてはどうでしょうか。
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